عملية التكميم هي إجراء جراحي يُستخدم لإنقاص الوزن في حالات السمنة المفرطة. يتضمن هذا الإجراء تقليص حجم المعدة للحد من كمية الطعام التي يمكن تناولها، مما يساهم في فقدان الوزن. لكن هل يناسب التكميم أي شخص وزنه زائد؟ بالطبع لا، ومن الضروري فهم شروط عملية التكميم والمتطلبات التي يجب توفرها لإجراء العملية بنجاح. إليك مقالًا مفصلًا عن شروط عملية التكميم وكيفية الاستعداد النفسي لها.

شروط عملية التكميم

التكميم عملية جراحية تتطلب الخضوع لبنج كلي وفترة تعافي وبعض الاحتياطات، لذا ليس كل من زاد وزنه ١٠ او ٢٠ كيلو جرام يقرر إجراء العملية كحل سريع أو سهل، لكن هناك عدة شروط لعملية التكميم يجب استيفاؤها ليتم إجرائها، وهي: 

1. فشل محاولات فقدان الوزن بالوسائل العادية

يجب أن يكون المريض قد خضع لعدة محاولات لإنقاص الوزن بالطرق الطبيعية من اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، لأكثر من مرة ومع أطباء مختلفين، وأن كل هذه المحاولات قد باءت بالفشل.

2. فحص طبي شامل

من شروط إجراء عملية التكميم إجراء فحص طبي شامل للمريض أولا قبل أي شيء للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية تعتبر عوائق للجراحة، مثل الأمراض المزمنة أو مشاكل في القلب أو الجهاز التنفسي.

3. مؤشر كتلة الجسم

مؤشر كتلة الجسم (Body Mass Index)، المعروف اختصارًا بـ BMI، هو أحد الأدوات الشائعة المستخدمة لتقدير ما إذا كان الشخص يعاني من الوزن الزائد أو النقص أو إذا كان وزنه ضمن المدى الصحي.

من شروط التكميم أن يتراوح مؤشر كتلة الجسم للمريض بين 35-39، وتعاني من أمراض مزمنة مثل مرض السكري من النوع الثاني، أو ارتفاع ضغط الدم، أو انقطاع النفس في أثناء النوم.

أو أن يكون مؤشر كتلة الجسم قد وصل إلى ٤٠ أو أكثر.

4. العمر

الأفضل لإجراء عملية التكميم أن يتراوح عمر المريض بين 18 و60 عامًا، ولكن قد تناسب العملية الأشخاص الأصغر أو الأكبر سنًا حسب الحالة وحسب توصية الطبيب.

5. الاستعداد النفسي للعملية

يحتاج المريض أن يكون على استعداد نفسي لتغيير نمط حياته بشكل دائم بعد الجراحة، والالتزام باتباع التوجيهات الطبية بدقة.

كيف يمكن الاستعداد نفسيًا لعملية التكميم؟

الاستعداد النفسي من شروط عملية التكميم وهي أمر هام جدًا لضمان نجاحها، والتأقلم مع التغييرات اللاحقة في نمط الحياة. إليك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للتحضير نفسيًا لهذه العملية:

1. البحث والتعرف على كل تفاصيل عملية التكميم، بما في ذلك الخطوات الجراحية، التأثيرات المحتملة، وكيفية الرعاية بعد الجراحة.
2. حدد أهدافك من العملية وتوقعاتك بشكل واقعي.
3. تحدث مع أفراد عائلتك وأصدقائك عن قرارك بالخضوع لعملية التكميم واطلب الدعم النفسي منهم.
4. حافظ على تفكير إيجابي وثق بقدرتك على تحمل وتجاوز التحديات. تذكر أن عملية التكميم تهدف إلى تحسين صحتك وحياتك بشكل عام.
5. كن مستعدًا للتغييرات في نمط حياتك بعد الجراحة، بما في ذلك تغييرات في النظام الغذائي وممارسة الرياضة.

ما التغييرات الغذائية التي يجب أن أكون مستعدًا لها بعد التكميم؟

بعد إجراء عملية تكميم المعدة، ستواجه تغييرات كبيرة في نمط حياتك بشكل عام والغذاء بشكل خاص. من المهم أن تكون مستعدًا لهذه التغييرات وأن تلتزم بالإرشادات الغذائية التي ستساعدك على تحقيق النتائج المرجوة والحفاظ على صحتك. إليك بعض التغييرات الغذائية الشائعة التي يمكن أن تحدث بعد عملية تكميم المعدة:

1. تقليل حجم الوجبات

بعد عملية التكميم، ستكون قادرًا على تناول كميات صغيرة من الطعام فقط في كل وجبة بعد فترة من تناول المشروبات فقط والأطعمة المهروسة. ومن المهم تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا لتجنب الشعور بالانتفاخ والغثيان.

2. اختيار الأطعمة الصحية

نظرا لصغر حجم المعدة، ينصح بتناول الأطعمة الصحية والمغذية فقط وتبدأ بالبروتين لعدم فقدان نسبة كبيرة من العضلات بالجسم، ثم الفواكه والخضروات. تجنب الأطعمة الدسمة والمقلية والسكريات المكررة.

3. شرب السوائل

شرب الماء بين الوجبات مهم لأن الماء مفيد جدا في هذه المرحلة، لكن يجب تجنب تناول السوائل أثناء تناول الطعام لعدم الشعور بالشبع دون أكل أي شيء مغذي للجسم. بالطبع تجنب السوائل الغازية والمشروبات الغنية بالسكر.

4. الالتزام بتناول المكملات الغذائية

من المهم تناول المكملات الغذائية الموصى بها من قبل الأطباء بعد الجراحة، مثل الفيتامينات والمعادن بانتظام، في هذه المرحلة لا يمكن بأي شكل من الأشكال التساهل في تناول الفيتامينات الموصى بها، لأنها ما ستجعل جسدك قادرا على التعافي والقيام بالمهام اليومية.

5. متابعة النظام الغذائي مع الطبيب

يحتاج المريض إلى متابعة نظامه الغذائي بانتظام مع فريق الرعاية الصحية لضمان الحصول على العناصر الغذائية اللازمة للجسم، وتغيير النظام أو الفيتامينات حسب احتياجات الجسم وحالته.

تساعد شروط عملية التكميم في ضمان نجاح الجراحة وتقليل المخاطر المحتملة. إذا كنت تفكر في إجراء العملية، يُنصح بالتحدث مع فريق طبي متخصص لتقييم حالتك وتقديم التوجيه اللازم. ويجب أن تكون مستعد للالتزام بالتغييرات الغذائية بعد العملية، وأن تبقى مستمرًا وملتزمًا على المدى البعيد لضمان النجاح الطويل الأمد.

نوفر لك في مشتفى الشبكة الشاملة أفضل أطباء جراحات السمنة بخبرات تززيد عن 20 عامًا في عمليات وجراحات السمنة وتكميم المعدة.